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职场女性工作与生活平衡之道

 

《职场女性工作与生活平衡之道》课程大纲

一、导入
1、《我的前半生》视频播放
1)分享收获
2)总结提炼
女性活着的意义:成为爱(爱自己),给出爱,收获爱
二、平衡事业与家庭的重要性
1、 自我觉知:工作与家庭之于我
2、 事业对于人生意味着什么?
3、 家庭对于人生意味着什么?
4、 事业与家庭真的是“鱼”与“熊掌”吗?
5、 互动话题:我们正在经历的冲突
三、平衡事业与家庭的策略
1、 互动话题:如何有效平衡工作与家庭
2、 清理事业与家庭的关系——找到平衡点
3、 了解不同角色的角色期待
女性能量四大面向
男人的心思你要懂
4、 成功进行角色转换与角色扮演
5、 伴侣相处三法
1)表达需求
2)直接指令
3)身份觉察
6、 做孩子的榜样,你的幸福决定孩子未来
1)连接,表达爱
2)做自己
3)支持与陪伴
7、 职业倦怠——别让它发生在你身上
事业是否只是男人需要考虑的事情
女性要成为事业的阻力还是事业的助力
8、 成年中期职业发展特点——提升满意度
9、 确定优先顺序——生命的序列
9、家庭事业平衡落实行动
五、总结
这世上只有一种成功,就是用自己喜欢的方式度过这一生
 

培训师介绍

张娟

张娟

2 PTT国际职业培训师资格认证讲师

2 美国正面管教PDA讲师

2 高级儿童礼仪培训师

2 青少年指导讲师

2 中国形象设计协会注册培训师

2 美国ACI国际高级礼仪培训师

2 环球风尚联盟签约形象礼仪讲师

2 地产集团、汽车集团销售及服务内训

2 金融行业PTT培训师6年工作经验

2 普通话国家一级乙等

2 多家企业特聘礼仪和形象顾问

2 现兼任多家管理咨询公司培训讲师

 

张娟老师曾任中信地产集团、比亚迪集团公司任销售及服务内训工作经验,并于中国平安集团担任6年的高级培训师导师,课程体系主要为TTT/ PTT等培训。从企业出来后任自由讲师,培训经历分两部分:

第一部分:在2012-2015年期间,张老师每年为上百家的企业提供各项服务及PTT内训师技能提升培训,凭精湛的课程演技和实战的培训内容,在企业人才成长实战训练方面获得企业的一致好评。张老师也多次参与电网等各企业的内训师队伍建设、内训师竞赛辅导等项目,对内训师辅导有独到的见解,经过她辅导的学员,纷纷能有突飞猛进的进步,获得较好的成绩。

第二部分:2015年到现在,因个人热爱家庭教育的领域,近几年来,张老师长期专注于家庭亲子关系管理的研究,青少年心理健康教育、心理发展辅导及亲子沟通、家教理念方法咨询研究,现为美国正面管教协会家长讲师的张老师结合自身的高超的授课技巧,已举办数百场的正面管教、亲子教育相关的课程,成为知名的家庭关系、亲子教育专家。



服务过的客户有:

北京燕宝汽车、大众汽车、东莞农业银行、国家电网、中国互联网、兴业银行福州支行、四川移动、江门金凯悦国际酒店、北京移动、一汽集团、东风汽车、山东德州农业银行、东风乘用车公司、华晨金杯、莱钢集团、移动设计院、中国电信北京研究院、中国移动通讯集团内蒙古有限公司、农业银行天津分行,广州通信、深圳御景国际酒店、扬州扬子江集团酒店、厦门商业银行、中国银行、施华洛士奇、罗氏制药、博华制药、华夏银行、光大银行、SVA、中国人民保险公司、北京浩锋时代科技公司、电信盈科、兴业银行龙岩分行、韶光卷烟厂、河池供电局、西双版纳供电局、深圳供电局、大唐国际新余发电公司、广东中烟、厦门移动公司、慕思寝室用品有限公司、中粮可口可乐饮料(江西)有限公司、广东经纶律师所、杭州银行宁波分行、联发集团厦门房产代理有限公司、民生银行杭州分行、湖北桃园烟草专卖局、杏林湾大酒店、福州融信地产、喜盈门家居有限公司等



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